关爱女性健康，关注乳腺癌的防治

发布时间：

2016-04-05

三月是关爱女性的一个月份，有一个特殊的节日——三八妇女节。现在好多商家又把它称为“女王节”，显示出女性在这个社会上越来越受到重视，地位也越来越高。关爱女性的话题，在这个春暖花开的三月里也是越来越多，借着这个节日的烘托，我们这一期就来聊聊关于女性的一个话题：乳腺癌的防治。希望有缘读到我这篇文章的朋友，能意识到乳腺癌防治的重要性，能保护好自己的乳房，关爱自己的健康。　　在生活中，乳腺疾病的发生与各种因

　　在生活中，乳腺疾病的发生与各种因素有关。随着年龄的增长，乳腺癌发病的危险性随之相应的增加，还与家族遗传史有关，例如母亲或者姐妹患有乳腺癌，那么女儿也有乳腺癌发病的风险。30岁后未生育的，或者12岁以前就来月经的，绝经期大于55岁的的女性，也会增大乳腺癌患病风险。同时，酗酒、肥胖、口服避孕药等都是女性患乳腺癌的风险因素。早前世界卫生指出：有三分之一的癌症可以通过已知的医学卫生知识预防，同时也是作为控制癌症的重大策略，改变不良的生活习惯从自身做起。

　　高脂饮食能促进雌激素的分泌，据医学研究显示：高脂低纤维膳食，可促使乳腺癌的发病率高达4倍以上，高糖饮食也易诱发乳腺癌的发生。科研工作者研究了多种食物对乳腺癌的影响，研究结果显示：肉类、煎蛋、黄油、甜食、动物脂肪等，均有增加患乳腺癌的风险。

　　美容产品、保健品中常含有雌激素成分，在选用时要慎重。在服用雌激素药物的时候，也要在专科医生的指导下进行。女性受到过量的放射线后，可损伤乳腺细胞，特别是青春期的女孩。另外，雌激素的好坏具有双重性，建议老年女性服用雌激素的时候，一定要因人而异，有心脏病、骨质疏松的患者可以适量的补充，而有乳腺癌家族史的患者要慎用。同时，精神长时间的高度紧张、焦虑不安等，可使体内激素调节失控，使得乳腺癌的发病率增高，所以精神与健康的关系不可小视。

　　预防乳腺癌的天然物质有哪些?据多项研究表明：维生素D有助于预防乳腺癌的发生。目前的证据提示：最适剂量为2000IU/d;大豆异黄酮在25mg/d的剂量下能令东方乳腺癌患者获益;每天饮用绿茶有可能令乳腺癌患者获益，目前的证据无法推荐最适剂量;亚麻籽可调节体内雌激素代谢，建议绝经后女性每天额外补充25g;每天摄入深海鱼类来源的omega-3脂肪酸0.1g，乳腺癌风险降低5%。(数据来源于：区俊文，乳腺癌的化学预防)

　　国家每年都会对于35周岁以上的女性进行“两癌”普查，这是国家对于女性的关爱，也是女性享有国家特有的福利。我希望女性同胞们不要浪费这样的机会，每年都去检查一下，关爱自己的乳房、关爱自己的子宫，关爱自己的健康。这也能让患者及早的发现问题，积极的配合治疗，以免病情拖到了晚期再治疗，那就后悔莫及了。

　　身体健康是全家人的福，在这个特殊的节日到来之际，我特地查阅资料创作这篇科普文，希望大家能重视女性的健康。女性朋友更加应该关注自己身体的健康，摒除不良的生活习惯，建立良好的生活态度，健康快乐的生活着。(邢花)